Douze athlètes, anciens athlètes et entraîneurs ont passé les trois dernières semaines au Centre Mondial du Cyclisme (CMC) UCI, à Aigle, en Suisse, pour améliorer leurs compétences en matière d'entraînement.
Parmi les participants au cours de Niveau 3 UCI (diplôme) figurait l'Argentin Eduardo Sepúlveda, de retour au CMC UCI 14 ans après avoir porté les couleurs du centre en tant qu'athlète stagiaire.
Depuis ses débuts dans l'entraînement et la compétition en Europe en 2012, il a mené une carrière au sein de différentes UCI ProTeams et UCI WorldTeams. Après avoir couru pour l'UCI ProTeam Lotto (anciennement Lotto Dstny) de 2023 à 2025, il a rejoint l'Équipe Continentale UCI Li Ning Star pour 2026 et a enfin réussi à terminer le cours qui figurait parmi ses projets depuis plusieurs années.
« J'ai toujours voulu suivre cette formation, explique Sepúlveda, qui travaille déjà avec des athlètes de niveau national dans son pays. Mais quand on fait partie d'une équipe professionnelle, il y a beaucoup de stages d'entraînement et de courses. Je ne pouvais pas venir ici [à Aigle] pendant trois semaines. »
L'Argentin a désormais obtenu son Diplôme d'entraîneur du CMC UCI. D’entente avec son équipe, il a retardé le début de sa saison et a fait un pas vers la sécurisation de sa carrière post-sportive en tant qu'entraîneur.
Retour là où tout a commencé
Bien qu'il soit revenu plusieurs fois dans la région du CMC UCI pour participer au Tour de Romandie, c'est la première fois depuis 2012 que Sepúlveda fait plus qu'une visite éclair à Aigle. C'est avec un véritable sentiment de déjà-vu qu'il est revenu dans le centre qui était sa base d'entraînement lorsqu'il était à l'aube de sa carrière.
« Lorsque je suis entré dans le vélodrome le mois dernier, l'odeur m'a ramené en 2012. J'ai de très bons souvenirs de cette époque. Je venais tout droit d'Argentine, alors tout était nouveau pour moi. J'ai beaucoup appris et grâce à mon séjour ici, j'ai pu passer professionnel. »
Les trois dernières semaines ont représenté une nouvelle phase d’apprentissage intense pour l'athlète désormais accompli.
« La formation [menant au Diplôme] couvre tellement de choses... la physiologie, le coaching mental, la nutrition et l'entraînement en altitude, y compris l'adaptation et la récupération, par exemple. Si j'avais eu toutes ces connaissances lorsque j'étais néo-pro, j'aurais été un bien meilleur coureur ! »
Les méthodes d'entraînement et l'équipement ont évolué au fil des ans, mais la plus grande révélation pour Sepúlveda a été sa prise de conscience en matière de nutrition.
« Je n'avais pas ces connaissances quand j'étais plus jeune. Les coureurs peuvent obtenir certaines informations sur internet et les réseaux sociaux, mais il est bon d'apprendre la théorie qui sous-tend les bonnes pratiques. Cela me sera sans aucun doute utile pour ma future carrière d'entraîneur. »
L'entraînement ne se limite pas au vélo
Une carrière qui, selon Sepúlveda, reste importante malgré l'essor des applications et des plateformes d'entraînement en ligne.
« L'entraînement ne se limite pas à ce que vous faites sur le vélo. Vous pouvez être stressé par d'autres choses dans votre quotidien, ce dont un entraîneur peut tenir compte. Il y a aussi les aspects techniques : l'IA [intelligence artificielle] peut vous dire de faire 3 x 10 minutes, mais en tant qu'entraîneur, vous pouvez voir et améliorer la technique du coureur, par exemple. De nombreux facteurs peuvent influencer le résultat final. Et ce type de conseils est irremplaçable. »
Les 12 personnes qui suivent actuellement le cours de Diplôme d'entraîneur viennent de 10 pays. On y trouve deux autres anciens athlètes stagiaires du CMC UCI : la spécialiste vénézuélienne de BMX Racing Stefany Hernández (Championne du Monde UCI 2015 et médaillée de bronze aux Jeux Olympiques 2016) et la cycliste sur route Dziyana Lebedz (BLR), qui a été membre de la WCC Team, l'Équipe Continentale Femmes UCI du CMC UCI, de 2022 à 2025.
Le Programme de développement des entraîneurs du CMC UCI propose un choix de formations –
réparties sur quatre niveaux – permettant aux entraîneurs d'étudier et de mettre en pratique tous les aspects de l'entraînement sous la direction de l'équipe du CMC UCI et d'experts externes. Le programme est conçu pour accroître les niveaux de connaissances et d'expertise dans tous les domaines de l'entraînement dans différentes disciplines du cyclisme.
De plus amples informations sur les formations d’entraîneur du CMC UCI sont disponibles sur le site internet de l'UCI.